女性美丽养生秘籍：女人吃白胡椒粉的神奇功效揭秘

女性美丽养生秘籍:女人吃白胡椒粉的神奇功效揭秘!

白胡椒粉,又名小胡椒,性味辛、温,有温中散寒、下气、消痰、解毒的作用,适用于寒痰食积、痰嗽、呕逆、腹痛泄泻、吞酸、痢疾、疟疾、痰饮、宿食不消、梅核气。现代研究还发现白胡椒粉还具有防癌抗癌的作用,因此白胡椒粉也被用来治疗消化系统的疾病,如消化不良、胃炎、呕吐、肠炎、腹痛、腹泻、气管炎、哮喘、感冒等。

白胡椒粉富含维生素C,它可提高机体的免疫力,抑制癌细胞的生长,尤其是对胃癌、直肠癌等的抑制率较高。白胡椒粉还有美容的功效,将白胡椒粉与芝麻、蜂蜜拌合后敷在面部和身上,有祛痤疮、洁肤、润肤、除皱的功效,白胡椒粉还可以用来解酒,白胡椒粉还可以驱寒,如果您感觉四肢无力、头痛、流鼻涕、胸闷等症状,白胡椒粉就是一个很好的调养食材。

萝卜胡椒粉蒸排骨

原料:排骨500克、萝卜1根、姜3片、盐适量、胡椒粉适量。

做法:萝卜洗净切成片,排骨洗净砍成块,生姜切片。排骨焯水去沫,将排骨、姜、胡椒粉、盐放入高压锅,加水至没过排骨。

大火烧开,盖上高压锅盖,转中小火,炖20-30分钟。取出放气,吃萝卜、喝汤,每餐吃2次。

白萝卜味辛、性平,有散瘀、消积、解毒、杀虫的功效,能够有效地防治感冒、腹胀、腹泻、咳喘痰多等疾病。萝卜中含有的辣素、芥子油等独特成分,具有良好的抗菌消炎作用,可以防治感冒。白萝卜中含有的丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。白萝卜还含有大量的淀粉酶,能分解食物中的淀粉、脂肪,使之得到充分的吸收。另外,白萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。

中医认为,白萝卜能“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜中含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉积。

蜂蜜味甘性平,中医认为,蜂蜜有润肠通便、补中益气、润肺止咳、润肠通便、解毒、美容养颜、抗疲劳等功效,经常食用蜂蜜,能改善血液的营养状况,使皮肤细腻、红润、有光泽。