女性湿气重的5大明显症状

女性湿气重的5大明显症状

1、白带增多,白带异常。由于性生活的不节制,大量消耗身体能量,导致体内湿气加重。大便不成形。女人体内湿气比较重,若不及时排除,就会有便秘的情况。

3、皮肤潮红、瘙痒。性生活时,女性私处会潮红,甚至起了疹子。

4、毛发、阴毛多。如果你的身体湿气重,在头发、阴毛上,就会有很多毛发和阴毛的生长。

5、如果女性朋友的裤子不透气,又喜欢穿一些紧身裤,还经常穿一些吊带装,这会导致女性朋友的阴部温度升高,出现湿气过重的情况。

湿气重的原因是什么

1、爱吃生冷,爱吃生冷食物。长期过量的吃生冷食物会导致身体内湿气太重,从而影响到机体的正常新陈代谢,造成体内湿气无法排出。衣物有湿气。穿过的衣物很容易被寒气侵体,从而造成身体湿气重,并且,如果洗完澡不及时将体内湿气排掉,就会出现寒湿,所以,如果是喜欢洗冷水澡,就会导致身体湿气重。

3、进食少。食欲不振会导致体内湿气过重,特别是很多女生爱吃冷饮,但是冷饮也是寒凉的,这样一来容易引起脾胃不和,造成湿气重。

4、穿太多。衣物太厚会导致湿气堆积,使得身体湿气重,比如经常穿吊带衣服、紧身裤等,会导致体内湿气过重。

5、压力过大。人体的每个器官都具有调节身体湿气的作用,如果压力过大,就会使得体内的湿气无法排出,从而会导致湿气重。

湿气重的表现

一、头发黏腻,感觉自己头部,脸上,有头发黏腻的感觉。

二、腰酸,手脚发凉。

三、经常出现失眠,或者是睡眠不好。

四、脸上会出现青春痘。

五、感觉关节部位容易肿痛,这也是体内湿气重的一种症状。

体内湿气重的危害

体内湿气重会导致脾虚,体内湿气重的人体内的湿气很大,容易让人吃不消,会导致很多疾病,比如肥胖,那么湿气重吃什么比较好呢?

1、红豆薏米茶

红豆薏米茶,祛湿效果很好。特别是女性,体质偏湿热,常吃红豆薏米茶,可以改善湿气重的症状。苦瓜茶

苦瓜茶,祛湿效果很好。苦瓜茶可以利尿,清热祛湿,对去湿气很有帮助。对脾虚,湿气重的人可以常喝苦瓜茶。