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专家解释:女性常喝葡萄酒,从养生角度来讲,葡萄酒中含有丰富的抗氧化剂,如酚酸类和类黄酮,这两种物质对保护血管也是很有帮助的。另外,每天喝一点葡萄酒,也可以使血脂平衡,有助于预防高血压,降血脂,对预防糖尿病也是有好处的。
然而要提醒的是,可是会出现女性痛经的情况,因此建议女性还是要控制饮用量。同时,女性长期喝葡萄酒对于降低血脂也是很有帮助的。
女性常喝葡萄酒的危害
第一,女性经常喝葡萄酒的危害。女性朋友经常喝葡萄酒,最好不要过量饮用,过量饮用不仅会导致胃部不适,还有可能会引发肥胖。
第二,女性经常喝葡萄酒会影响生育。女性朋友如果想要生育,建议一定要在受孕期间停止饮用,否则会影响生育。
第三,女性经常喝葡萄酒可能引起不孕。会导致男性精子质量下降,从而导致女性不育。
第四,女性经常喝葡萄酒可能导致妇科疾病。会导致男性不育,特别是对怀孕女性,由于女性体质偏寒,容易引起妇科疾病。
综上所述,女性经常喝葡萄酒的危害有很多,建议女性朋友要在喝葡萄酒的时候,选择一些温和的葡萄酒,这样可以预防身体疾病。
女性喝葡萄酒的好处
一、保护心脏
葡萄酒能降低心脏病和高血压,提高免疫力,有助于降低坏胆固醇水平。葡萄酒中的酚类物质能防止血管老化,使血液更易流动。
二、抑制肿瘤
葡萄酒中的黄酮类物质能够抑制体内的癌细胞增殖,还能提高机体的抗癌能力,具有较好的防癌效果。
三、提高抵抗力
葡萄酒能刺激性欲,增进食欲,使性欲正常,增强体质,抵御病痛。
四、利尿消肿
葡萄酒能促进排尿,有利于减轻浮肿。
五、补充营养
葡萄酒中的钾、钠、钙、镁等电解质成分,能维持酸碱平衡,还含有维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12,泛酸、叶酸、烟酸等。
六、预防动脉硬化
葡萄酒中的单宁和鞣酸能抑制人体吸收铁质,对缺铁性贫血有改善作用。
七、治疗失眠
葡萄酒中含有褪黑激素,能使睡眠变浅、睡眠加深,有利于减轻失眠症状。
八、缓解气色
葡萄酒中含有一定的抗氧化剂,如酚化物、花色素、类黄酮、维生素C、维生素E等,可以减缓衰老,使人健康长寿。
9、促进消化
葡萄酒能刺激胃酸分泌,帮助消化。
