女人喝什么补气血养颜？7款天然饮品助你焕发青春之美！

女人喝什么补气血养颜?7款天然饮品助你焕发青春之美!

1、十全大补汤

配料:党参10克、当归10克、黄芪5克、茯苓10克、熟地10克、川芎5克、鸡血藤15克、炙甘草5克。

制作:这份药材可连续煮两次,第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火,滤渣取汤汁取汤汁饮用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时滤渣取汤汁饮用。

功效:这个十全大补汤对于女性养颜特别有帮助,特别是对于那些气血不足的人特别有帮助。

2、四物乌骨鸡

配料:当归10克、川芎10克、熟地黄10克、川贝母10克、一起炖汤。

做法:这份药材可连续煮两次,第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时滤渣取汤汁饮用。

功效:这个十全大补汤特别适合那些面色无华、经常头晕眼花、心悸心慌、急躁易怒、睡眠不好的人,因为这些人往往心肝火旺、血液循环比较快。

3、四物丰胸汤

功效:这个汤品可连续煮两次,做法是将上述十全大补汤汁饮用。

4、四物丰胸汤

配料:当归10克、川芎10克、熟地黄10克、四物丰胸汤

做法:这份药材可连续煮两次,第二遍将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时滤渣取汤汁饮用。

功效:这个丰胸汤品可连续煮两次,第二遍将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时滤渣取汤汁饮用。

5、归耆鸡汤

配料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗

做法:将鸡腿洗净,切块,放入水中,以大火煮开;将鸡腿捞起,放入水中,以大火煮5分钟,再转小火煮2分钟。