女人吃榴莲：提升健康与美丽的秘密武器

女人吃榴莲:提升健康与美丽的秘密武器。

1、榴莲富含糖分,含大量蛋白质,含有维生素、铁、钙、钾、磷等,可谓“水果中的王者”。

2、由于榴莲中含有一种叫作“尼古丁”的物质,“尼古丁”是一种能引发血管收缩的化合物。

3、榴莲含有丰富的钾,能够将体内多余的钠排出体外,增加肾脏的贮备。

4、榴莲还有许多人爱吃的榴莲脂肪多,糖分比较高,容易导致肥胖。

5、榴莲含有丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,但是不能过多食用,过多吃不容易消化。

6、榴莲虽好,但有糖分,糖尿病人最好不要食用。

7、榴莲含有丰富的维生素A,因此经常食用,可预防感冒。

8、榴莲含有丰富的膳食纤维,可促进肠蠕动,具有预防便秘的作用。

9、榴莲营养价值极高,经常食用,可滋补身体,增强免疫力。

榴莲的食疗作用

榴莲气味特殊,含有的营养成分非常丰富,具有增强机体免疫力,美容护肤,补肾壮阳等作用。

1、补充能量:榴莲是一种热性水果,含有很多糖分,因此吃了以后可以补充人体所需的能量。

2、强身健体:榴莲营养价值极高,其含有较多的糖分,因此常吃榴莲可以强身健体,增强身体的免疫力。

3、缓解经痛:榴莲中含有丰富的膳食纤维,因此可以缓解经痛。

4、缓解经期不适:榴莲中含有丰富的糖分,对缓解经期不适有一定的作用。

5、促进伤口愈合:榴莲是一种热性水果,可治疗痛经。

6、增强免疫力:榴莲中含有大量的维生素A,可以增强人体的免疫力,增强人体的抗病力。