奥利奥慕斯蛋糕：诱人的巧克力与奥利奥的完美结合

奥利奥慕斯蛋糕:诱人的巧克力与奥利奥的完美结合,奥利奥也有婴儿的味蕾,又没有装饰的奶油味,可以让人看到快乐的画面,还能让人心旷神怡。

【奥利奥】食材:黄油20g、高筋面粉100g、鸡蛋2个、砂糖适量、牛奶100ml、芝士粉适量、奥利奥

【主要材料】

基础调味:

盐2/3勺、酵母粉1/3勺、白醋1/3勺、温水20ml、砂糖2勺、奶粉1/4勺、可可粉适量

【奥利奥酥皮的做法】

1.牛奶,黄油,盐,白醋,白糖,奶粉,芝士粉,拌匀

2.先和成光滑柔软的面团,放入冰箱冷藏半个小时

3.取出面团,分成两份,每份重100g

4.取其中一份,压扁成椭圆形

5.烤箱预热180度

6.除黄油外的所有材料加入打散的黄油中,搅拌均匀

7.放入冰箱冷冻5小时以上,我用了15分钟

8.取出后,切成适当大小的小圆饼

9.表面刷一层鸡蛋液

10.入烤箱,200度,烤15分钟,表面金黄即可

饮食禁忌:

1、不要吃太多,否则容易腹泻

2、晚上要吃清淡的,不要吃太多的

3、孕妇,尽量少吃或不吃巧克力

4、糖尿病患者,如果吃太多,容易引发糖尿病,不利于病情的控制

5、患有痛风的患者,尽量少吃

6、儿童不宜吃太多

【宝宝用什么奶粉】

1、全脂奶粉

这种奶粉口感比较硬,还是有很多人的习惯的。当然,家长们也不能够用全脂奶粉,毕竟全脂奶粉中的脂肪含量比较高,但是它里面所含的营养物质是有很多的,比如钙质,铁质等等,所以家长们也可以用全脂奶粉给宝宝进行补钙。

2、脱脂奶粉

这是一种很常见的奶粉,每次给宝宝添加的时候都是根据宝宝的年龄来选择合适的。这种奶粉的主要作用还是帮助宝宝消化,但是脱脂奶粉的含糖量相对来说比较高,并且奶粉的种类不同,所以对于宝宝的营养价值也会有所不同。

3、无脂牛奶

这种奶粉的营养是比较丰富的,但是脂肪含量比较高,所以很多妈妈们都不喜欢吃无脂牛奶,尤其是在宝宝出现消化不良的时候,就会给宝宝喝这种奶粉。当然,它是很容易让宝宝出现肥胖的,所以家长们可以给宝宝喝脱脂奶粉。