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奇特实验:棒棒糖置于屁眼吸收照片?科学界探索新角度!
我们实验过吃完棒棒糖,肚子胀的时候怎么办?很多东西是用来解决肚子胀的问题。肚子胀是胃肠道的正常反应,是消化系统反应,也是消化系统紊乱的一种表现,平时要多吃纤维质食物,比如小米、糙米、全麦等。除了帮助肠胃蠕动之外,可以将体内的毒素排除体外。平常还要多喝水,促进身体排毒。
为什么这么说呢?
运动的时候要多喝水,水分可以加速肠道蠕动,帮助排泄。
天气炎热,空气干燥,容易生感冒。适当喝水,保证正常排便。运动量不足,胃酸分泌减少,会导致人体胀气。若想要通过运动来消除胀气,就要少吃碳水化合物,少吃淀粉、少吃面食,同时还要多吃纤维质食物,像是无糖口香糖,以及黄豆、薏米、南瓜、洋葱、木瓜、柚子、芦笋、菠萝、木瓜等。多吃五谷杂粮,帮助身体增加肠道蠕动。
