学会红烧墨鱼的绝佳做法，让你在家也能轻松享受美味！

学会红烧墨鱼的绝佳做法,让你在家也能轻松享受美味!

1.墨鱼切成条状

2.葱姜去皮切末

3.酱油加入适量水,放入墨鱼条

4.加入料酒

5.放入葱姜

6.放入适量盐

7.倒入生抽

8.倒入适量清水

9.加入少许老抽

10.放入适量糖

11.放入少许白胡椒粉

12.放入少许醋

13.倒入香菜

14.放入少许香油

15.放入少许鸡精

16.倒入少许水淀粉

17.锅中烧热油,放入少许油

18.将锅中的墨鱼表面炸至金黄

19.放入葱姜

20.倒入少许水淀粉

21.倒入料酒

22.倒入适量酱油

23.倒入少许水淀粉

24.将水淀粉炒匀

25.倒入适量的水淀粉

26.加入少许盐

27.倒入水淀粉

28.翻炒均匀即可出锅

24.一盘美味的红烧墨鱼就完成了

介绍的这道菜,色彩非常鲜艳,而且口味也非常丰富,您一定会喜欢的。

墨鱼营养价值

墨鱼营养丰富,每百克墨鱼中含有蛋白质19克,脂肪含量9.3克,还含有多种矿物质和维生素,对于女性来说,墨鱼还有美容养颜的作用呢。墨鱼营养价值很高,是一种非常好的保健食材,墨鱼全身是宝,它的墨囊是不可缺少的营养,墨鱼头的营养价值也不可小觑。

墨鱼头的功效与作用

墨鱼头中含有丰富的蛋白质,以及18种氨基酸,还有多种维生素,对于女性来说墨鱼头的营养价值很高,含有丰富的蛋白质,能够促进皮肤的新陈代谢,还有补充营养的作用呢,能够让你变得更加年轻哦。墨鱼头中的墨汁,能够让你变得更加年轻。

1、墨鱼头可以起到补血的作用,墨鱼头中的墨汁可以起到很好的补血作用,墨鱼头中的墨汁可以起到很好的补血作用,墨鱼头能够让你变得更加年轻。

2、墨鱼头还可以起到美容养颜的作用,墨鱼头中的墨汁可以让你变得更加年轻,能够起到很好的抗氧化作用,让你看起来更加的年轻。

3、墨鱼头还可以起到增强记忆力的作用,墨鱼头中的墨汁可以让你的大脑更加活跃,并且能够让你记忆力也更加的好,有很好的保护心脑血管的作用。

4、墨鱼头能够让你补充营养的作用,墨鱼头中的墨汁可以让你的皮肤更加的好,让你变得更加年轻。