创意百香果食用方法：让你的味蕾陷入魔幻般的百香果世界！

创意百香果食用方法:让你的味蕾陷入魔幻般的百香果世界!

百香果果营养丰富,果汁含17种以上氨基酸,甜菜碱,番茄碱,核黄素,维生素C和钙,磷,铁等,适用于代谢综合征,高血压,高血脂,肝病,肥胖症,手淫过度,遗精过多,失眠,抑郁等,果子可作为纯天然营养品,加工成果汁,果酱,果冻,果冻,果露等,对人体发挥的保健功效十分明显。

食用方法

1、可以鲜食,将它切成片泡在淡盐水里,能使它的酸味减轻,也可以将切开的百香果,用小刀小心的剖开,这样就能把里面的籽和汁水全部挖出来。

2、可以将百香果洗干净,然后用刀把它的果肉和瓤分开,用勺子将果肉挖到碗里,搅拌一下,直接食用,这样既能够更好地吸收它的营养,也能让它的味道变得更好。

3、可以做成百香果酱,需要准备一些百香果,适量蜂蜜,适量白砂糖,把百香果洗净,切成块,放在料理机中,然后再把蜂蜜放到,中上一层,最后加一层,用料理机把它打成汁。

4、把百香果汁倒入一个干净的玻璃瓶中,加适量白砂糖,再加少许白醋,再放一些蜂蜜,搅拌均匀,倒入冰箱冷藏保存,想喝的时候,直接用温水冲泡即可。

百香果的功效

1、养颜美容:百香果中含有大量的维生素C,这种物质被人体吸收后,可以有效的提高细胞活性,也能预防肌肤老化,它可以抑制皮肤中黑色素的生成,也能淡化色斑美白皮肤,能让人们的皮肤变得细嫩细滑,可以预防多种皮肤疾病发生。

2、排毒清肠:百香果中还含有一些天然的活性酶,它能清理人体内的垃圾,可以减少它们在肠内的停留时间,能让它们随大便排出体外,也能抑制肠道中腐败菌数量数量,能让人们的肠道功能保持正常状态。

3、瘦身强身:百香果中含有的维生素B6和维生素C,以及纤维素都是天然的减肥物质,人们食用它以后,可以抑制糖类转化成脂肪,也能促进脂肪代谢,可以加快人体内脂肪的燃烧与代谢,经常食用百香果可以减肥瘦身。

4、预防动脉硬化:百香果中含有大量的维生素,这种物质被人体吸收以后,可以软化血管,清理血液中的胆固醇,也能抑制血小板凝结,它能促进血液循环,能降低血压,也能预防血栓发生,经常食用还能预防高血脂和动脉硬化。