创意再生：废旧物品手工制作大全，点亮你的环保创造力！

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日常用品有哪些

有的家中有盆友或家养了一堆盆景,他们随手取出扔掉,也随手捡起来。可,如果一个人只剩一件家具,这并不健康,虽然能带来新生命的生力,却不可能把有用的东西留在家中。如果长时间被废纸卷着扔进垃圾桶里,不仅不卫生,甚至还会影响新陈代谢。

1.核桃

我国传统“核桃”形似,为桑科落叶乔木,因其果肉中含有丰富的维生素E和脂肪酸,有滋养肌肤的作用,对改善皮肤干燥、干裂、雀斑等都有良好的作用,所以核桃在生活中也很受欢迎。

核桃不仅仅是休闲零食,还有极好的药用价值。《本草纲目》中说,核桃具有调中益气、养阴润燥、健脑益智等功效。对于缓解心血管病有极好的帮助。

2.柑橘

柑橘类水果的含有丰富的维生素C,而维生素C具有强大的抗氧化能力,能防止动脉硬化,增强毛细血管弹性,延缓衰老,对肝脏、皮肤有良好的滋养效果。

柑橘类水果可以预防高血压、心肌梗死,对心脏也有极好的作用,还能改善眼睛,增加视力。

3.西红柿

西红柿中含有丰富的胡萝卜素、维生素B、C、P及番茄红素,可保护血管,防治心血管疾病。每天吃一个西红柿,就能补充人体一天所需的维生素C。

猕猴桃

经常食用富含维生素C的猕猴桃,能增加皮肤的韧性,提高皮肤的弹性和保湿功能,对皮肤暗哑、粗糙、不耐涂层等都有一定的改善作用。

4.柚子

柚子的营养价值很高,富含大量的维生素C和抗氧化物质,对肌肤的新陈代谢有很好的帮助。

柚子有哪些功效

1.增加毛细血管的弹性

柚子含有天然叶酸,它不仅对孕早期十分有益,在中期和后期还能有效地预防贫血,缓解孕晚期常见的妊娠反应,增强体质。

2.降低血脂

柚子的脂肪含量低,但是不饱和脂肪酸的含量高,能降低低密度脂蛋白(坏的胆固醇)和甘油三酯,特别适合在减肥的时候吃。

3.保护视力

柚子所含的大量维生素C,不仅能预防感冒,更能促进胶原纤维的合成,促进伤口愈合。

4.润肠通便

柚子能促进胃肠蠕动,帮助消化,除了能防治便秘,更能理顺肝脏,缓解消化不良,改善胃口。

5.促进伤口愈合

柚子有降低血糖和胆固醇的作用,能改善肝功能和促进伤口愈合。

6.预防口臭

柚子富含维生素C,能消除炎症和杀菌,改善口臭。

7.保护牙齿

有蛀牙、牙结石的人吃柚子可保护牙齿。