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创意丰盛!8款必备蔬菜沙拉的配菜,为你的餐桌增添色彩与营养!

创意丰盛!8款必备蔬菜沙拉的配菜,为你的餐桌增添色彩与营养!

创意丰盛!

【简易香脆土豆泥】

食材:土豆泥100克、洋葱半个、培根2片、胡萝卜半根、洋葱少许、黑胡椒碎适量、盐适量。

做法:土豆切成末,胡萝卜切细丝,培根切小块,放在大碗中。在碗中放入少许的盐、黑胡椒碎、黑胡椒碎,用筷子搅拌均匀。在碗中放入培根、洋葱丝、胡萝卜丝、土豆泥。放入适量的黑胡椒碎、洋葱碎、培根碎,拌匀即可。

【西班牙蔬菜煎饼】

食材:鲜香黄油200克、火腿片50克、芦笋100克、洋葱100克、芹菜100克、培根100克、鲑鱼肉50克、红萝卜150克、高汤400克。将黄油、火腿、芦笋、洋葱切成细末。在平底锅中放入适量的黄油,将火腿炒至金黄。放入培根、芹菜和洋葱,中小火炒至变脆。加入高汤、芦笋和洋葱,转小火煮5分钟左右,起锅。

【西班牙海鲜什锦炒饭】

食材:米饭适量、白米饭适量、蟹味菇适量、盐适量、土豆适量、鸡肉丝适量、白胡椒适量、面包适量、番茄酱适量。将材料准备好。胡萝卜和土豆去皮切丝。起锅烧油,胡萝卜、土豆下锅翻炒片刻。再加入白米饭翻炒至米饭颜色变深。

5、加入胡萝卜和洋葱翻炒。

6、加入蟹味菇、红萝卜、土豆翻炒。

7、加入盐和鸡粉调味即可。

【鱼香鳕鱼蛋炒饭】

食材:米饭适量、虾皮适量、鳕鱼适量、米饭适量、火腿适量。洋葱洗净,切丝,胡萝卜去皮,切丝,鳕鱼洗净切丝。锅烧热,倒油,放洋葱丝炒软,放入胡萝卜丝,炒匀。加入虾皮,翻炒均匀。加入米饭,翻炒均匀,加入适量盐和鸡精调味即可。

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