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决明子茶:长期饮用是否安全?了解其效果和适用情况

决明子茶:长期饮用是否安全?了解其效果和适用情况

需要注意的是,如果饮用者对决明子茶喝的太多,也是有危害的,毕竟决明子味苦性寒,长期饮用会刺激胃肠道,对胃肠道产生影响,引发腹泻,腹痛等不适。决明子茶:长期饮用是否安全?很多人喜欢,但这并不代表我们就能放心,决明子茶具有一定的毒性,虽然,决明子茶具有一定的药用价值,但是它不能够用开水冲泡来饮用,因为冲泡的水温不合适,这样会破坏决明子的成分。

如果经常饮用,反而会引起“上火”的情况,导致火气比较重,还会引发一系列的不适,比如舌苔、口腔溃疡、咽喉疼痛、眼睛发红等等,所以我们要慎重的选择,毕竟决明子茶可以直接泡水喝,且对我们身体非常好。

决明子茶具有什么作用?喝决明子茶要注意什么?

1、正确喝决明子茶,要看自己是什么体质,决明子药性寒凉,因此一般肠胃不好的人尽量不要喝决明子茶,易拉肚子的人也不宜喝。

2、有寒症的人在饮用决明子茶的时候,如果加蜂蜜或者其它温热的东西,会加重寒症。

3、患有急性肠炎的人最好不要喝决明子茶,决明子中含有的大量鞣酸会引起腹泻。

4、肠胃功能不太好的人,对决明子茶也比较敏感,因此在喝决明子茶的时候,最好是泡上一杯后再喝。

5、上火的人喝决明子茶一定要适量,如果是患有心火、肺热、肝火等虚火的人,最好不要加蜂蜜或者其他热性的东西,例如大枣、桂圆、冰糖等。

6、不习惯决明子茶,还会引起拉肚子。所以在喝决明子茶的时候,最好先咨询一下专业的医生,看看是否合适喝决明子茶。

三、喝决明子茶,要注意什么?

1、决明子在中医临床上,可用于治疗痔疮和大便秘结等病,还可帮助减肥。但,决明子茶性寒,吃了不会拉肚子。

2、脾胃虚寒的人要谨慎使用,最好饭后喝,以免引起胃痛、拉肚子。

3、睡前少喝水,或者空腹喝水,容易增加肠胃负担。

四、决明子茶的功效

1、促进排便

决明子有促进大便排出、降低血脂等作用。

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