关爱孕妇健康，了解孕妇饮食禁忌：孕妇不可以吃的食物有哪些？

关爱孕妇健康,了解孕妇饮食禁忌:孕妇不可以吃的食物有哪些?每种食物对身体的功效也有所不同,适当吃些对身体有好处,但是一定要适量食用。以下食物是孕妇不能吃的。

1、菠萝:在孕妇怀孕期间不建议吃菠萝,菠萝本身是比较寒凉的食物,所以不建议孕妇吃太多。

2、荔枝:孕妇怀孕期间不建议吃荔枝,在怀孕期间食用荔枝后可能会对胎儿的神经系统产生影响,而且还会出现腹痛的症状。

3、芒果:在怀孕期间不建议吃芒果,因为芒果可能会导致消化不良,所以不建议孕妇吃芒果。

4、柿子:不建议孕妇吃柿子,因为柿子中含有较多的鞣酸,与柿子里面的鞣酸相互作用,产生不利于消化的物质,可能会导致肠胃不适。

5、马齿苋:孕妇不适合吃马齿苋,马齿苋具有很强的滑利作用,会刺激子宫收缩,会导致流产。

6、山楂:孕妇不适合吃山楂,山楂里面含有较多的酸性物质,容易导致消化不良,也不适合孕妇吃。

7、桂圆:孕妇不适合吃桂圆,桂圆属于热性水果,容易导致上火。

8、榴莲:孕妇不适合吃榴莲,榴莲里面含有较多的鞣酸,与胃肠道中的蛋白质发生反应,形成不易消化的物质,会导致腹胀、腹痛。

9、石榴:孕妇不适合吃石榴,石榴里面含有较多的鞣酸,会刺激胃肠道,甚至出现恶心、呕吐、腹泻等症状。

以上就是本文关于孕妇孕期吃哪些水果好的讲解,孕妇可以适当吃一些山楂,不过一定要适量。

1、木瓜

木瓜是具有降燥、清胃火、润肺生津、健脾开胃的功效,多吃对孕妇和胎儿发育都有很大帮助。

2、桂圆

孕妇可以吃桂圆,因为桂圆具有很好的补血效果,多吃可以帮助胎儿和孕妇的身体健康,对安胎也有很大帮助。

3、草莓

孕妇可以吃草莓,因为草莓是一种含糖量非常高的水果,多吃草莓可以帮助孕妇补充铁、锌等微量元素。

4、火龙果

孕妇可以吃火龙果,因为火龙果具有清火、润肺、生津的功效,多吃火龙果可以促进体内毒素排出。

5、苹果

孕妇可以吃苹果,因为苹果中含有大量的维生素C和糖类物质,多吃可以帮助孕妇、胎儿补充营养。

6、杏

孕妇可以吃杏,因为杏具有安胎的功效,多吃可以帮助孕妇、胎儿和孕妇补充铁、锌等微量元素。