儿童饮食大揭秘！小孩子食谱大全，为您的宝宝提供健康美味的饮食选择！

儿童饮食大揭秘!小孩子食谱大全,为您的宝宝提供健康美味的饮食选择!

婴儿菜

1.香菜

这是西方人早餐必不可少的菜,它可以促进消化,促进身体生长发育,也可以增强食欲,当然也可以让人增加一些营养价值,做成蔬菜泥和水果泥,这样做也是可以的,切碎的香菜,用来做宝宝的小馒头,蒸饺子,蒸豆腐等,非常好吃。

2.包饺子

无论是小孩子还是大人,做馒头、包子、饺子都是很好的选择,宝宝的胃肠和大人一样,都很敏感,包饺子的时候,需要把饺子馅放在中间,再卷上肉,再卷上葱花,就能吃到不同的味道了。

3.烤面包

在中国许多地区,烤面包是最常见的面包,因为其酥脆可口,吃起来也方便,所以也很受大众喜爱,可以做出各种花样的烤面包。

4.米粉鸡蛋饼

米粉可以直接作为宝宝的辅食,或者也可以和其他的食材一起制作,将米粉蒸,鸡蛋饼或者是米粉鸡蛋饼都可以,做成肉泥宝宝也可以做,非常美味。

5.水煮馄饨

很多家庭都有吃过水煮馄饨,那么就可以选择用煮水煮馄饨,水煮馄饨也是很有营养的,口感非常滑嫩,比起包饺子的水煮馄饨,用煮水煮馄饨的方法,可以吃得更美味。

6.三鲜豆花

在市场上,水煮馄饨很受欢迎,所以,三鲜豆花也是很常见的水煮馄饨,营养价值很高,用新鲜的豆花加上一些虾皮做成的馄饨,不仅色泽鲜亮,而且豆花可以让孩子更爱吃,而且还能吃到不同的味道。

7.香煎馄饨

也可以做成三鲜豆花,比较常见的是香煎馄饨,除了这些,香煎馄饨也是不错的选择,味道也很香,这道菜的营养价值很高,而且也非常的嫩滑,适合做宝宝的辅食。

8.酸辣馄饨

酸辣馄饨也是比较常见的水煮馄饨,口味也很不错,那是因为这道菜的味道很不错,如果在里面加上一些虾皮,那么是很好的一道开胃小菜,而且,这道菜的营养价值也是很高的,可以让孩子吃得更全面。

9.白菜猪肉馄饨

白菜猪肉馄饨也是很好的一款水煮馄饨,白菜的营养价值很高,适合用来做给宝宝吃,而且,也可以做成三鲜馄饨,吃起来非常的鲜嫩,并且,还不会添加一些其他的添加剂,因为白菜里面富含很多维生素,对于宝宝来说是很好的一种补充。