儿童早餐饼轻松制作！快来学习这份美味、简单的儿童早餐饼的做法大全！

儿童早餐饼轻松制作!快来学习这份美味、简单的儿童早餐饼的做法大全!!

1、准备好食材

2、饼胚和油条切成小块

3、取一个鸡蛋打入饼铛中,用筷子搅碎

4、油煎好后放入葱花爆香

5、然后将鸡蛋和油条拌匀,放入煎饼

6、盖上锅盖,小火煎至一面焦黄

7、出锅后撒上适量盐

8、装盘,美味的儿童早餐饼完成

如何快速制作儿童早餐饼

1、玉米面:玉米粉,牛奶,酵母粉

2、擀面杖:按形状撕碎,

3、加入玉米粉和奶粉

4、鸡蛋打匀,

5、面粉加酵母粉,牛奶加入玉米粉,揉成光滑的面团

6、发酵到两倍大

7、放面板上撒上干粉,排气,撒干粉

8、均匀的铺上一层鸡蛋面,再铺一层玉米面,撒干粉

9、从上面叠起

10、抹平,再叠起

11、上面再折起

12、先切成小块

13、用手压一下

14、排入烤盘,180度烤20分钟

15、出炉

小贴士

1、玉米面尽量揉好,

2、加入奶粉,也可以不加,如果没加的话,可以根据自己的喜好加

3、玉米面的选择,最好是刚磨好的玉米面

4、和面的时候,建议少加

5、撒干粉,揉面的时候,再撒一点面粉,这样可以使干粉絮子更好被排出来,不会影响口感。

吃玉米的好处

玉米这种粗粮里面富含有非常丰富的维生素E,能够防止皮肤衰老,延缓衰老,对于头发乌黑有非常好的作用,还能够使头发变得更加亮泽。除此之外,玉米中含有非常丰富的谷胱甘肽,这种物质能够降低血液里面胆固醇的含量,因此有非常好的降低胆固醇作用,对于预防动脉硬化以及高血压有非常好的功效,经常吃玉米也能够提高身体的免疫力。

玉米这种粗粮里面富含有非常丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,能够促进食物的消化和吸收,有助于肠胃的消化,能够有效的缓解便秘,对于预防肠癌有非常好的功效。另外,玉米中含有非常丰富的微量元素,也能够提高机体的抗病能力,对于促进新陈代谢有非常好的功效。玉米还有非常好的保护皮肤、延缓衰老的作用,经常吃玉米,能够预防皮肤衰老,能够使皮肤变得更加有光泽。