健康女性必备！揭秘女性四物汤的正确喝法，让你走上健康之路！

健康女性必备!揭秘女性四物汤的正确喝法,让你走上健康之路!女性四物汤的正确喝法,让你走上健康之路!

《黄帝内经》上,六味地黄丸、右归丸、六味地黄丸等方剂被历代医家沿用。具有补血活血、滋养肝肾之功效。现代医学研究证实,六味地黄丸对女性的腰膝酸痛、性功能减退、头晕耳鸣、高血压、动脉硬化、食欲减退、女性月经不调、子宫下垂、卵巢囊肿等症状均有较好的改善作用。由于六味地黄丸主要由熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、丹皮等组成,所以,熟地黄丸有补肾滋阴、补精益髓的作用。

熟地黄又名熟地,是着名的补药,主要用于治疗阴亏引起的头晕耳鸣、口干咽燥、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精等症。现代研究证明,熟地黄有增强机体免疫功能、延缓衰老、抗肝纤维化、降血糖、降血脂、抗凝血、改善血液流变学、增强造血功能等作用。

枸杞泡水喝

枸杞在我国有2000多年的栽培历史,自古以来就被列为上等名贵中药。枸杞味甘平,归肝、肾经,有滋补肝肾、养肝明目的功效。对于现代生活节奏紧张、精神压力大的人群,可以经常用枸杞泡水喝。

枸杞子泡水喝的方法

做法一

枸杞子15克,熟地20克。一起用开水冲泡,盖上杯盖,10分钟后就可以饮用了。

方法二

枸杞子10克,熟地10克,山萸肉10克,川断肉10克。水煎取汁,每日1次,饭后分服。

方法三

枸杞子15克,熟地黄10克,山茱萸10克。水煎取汁,每日1次,饭后分服。

枸杞子泡水喝的禁忌

1、经期内、孕期忌服

经期内,女性身体比较虚弱,如果此时服用枸杞子,很容易会让经血过多、量失衡,女性月经周期过长,这是因为女性月经期子宫粘膜的组织变薄,会让宫颈黏液变的粘稠,这时服用易被溶解、吸收,但是也会影响子宫收缩,月经血不能排出,很容易造成经痛。

2、儿童不宜服用

枸杞子适合体质虚弱的人服用,体质虚弱、抵抗力差的人吃多了,容易出现流鼻血、头晕等不良反应,因此,这类人服用枸杞子要谨慎。

3、感冒期间

枸杞子属于热性药材,所以感冒期间不宜多吃,但若是在感冒的时候服用,不但可以缓解感冒的症状,还能让身体内的寒气排出,从而促进感冒康复。