从白发变黑，尝试黑芝麻的独特疗效与美味食用方式！

从白发变黑,尝试黑芝麻的独特疗效与美味食用方式!

黑芝麻粉治疗白发

黑芝麻粉具有丰富的“补肝肾、润五脏”等作用,对肝肾不足引起的头昏耳鸣、大便燥结、皮肤干燥者等有较好的食疗效果。如果在用黑芝麻治疗白发时,不妨搭配具有补肾、乌发、补血、养肝作用的食物,以达事半功倍的效果。比如:黑芝麻、黑豆、黑米、黑大豆、黑米等。

黑芝麻:黑芝麻能益肝、润肠、生津,可以治疗肝肾精血不足引起的眩晕、步履艰难、

黑豆:豆豉可用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的

黑芝麻:黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、步履艰难、

黑米:黑米具有健脾暖肝、补血益气、益气生血、润肺、滑肠通便、镇咳怯痰、清心安神、聪耳明目、生精通乳、益寿延年、抗逆生、保温长大、抗逆生、养肝明目、促进新陈代谢、抗动脉硬化、抗突变、防治结石、改善心肌营养、抗缺氧、抗过敏、抗肿瘤、抗突变、抗肿瘤、预防骨质疏松等作用。

黑豆:黑豆可用于治疗因肾虚所致的体虚浮肿、头晕耳鸣、发枯发落及早年白发等症。

胡桃:胡桃仁有补肺定喘、温肾暖腰膝、缩小便的作用,可用以治疗肾虚喘嗽、腰痛脚弱、小便频数及补五脏、强阴壮阳之气。

板栗:板栗性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃健脾、壮腰补肾、强筋活血、止血消肿等功效,适用于脾胃虚寒所致的慢性腹泻,肾虚所致的腰酸膝软,腰脚不遂,小便频数及遗精。