中医药膳营养师培训：深入探索中医药膳理论与实践的综合培训方案

中医药膳营养师培训:深入探索中医药膳理论与实践的综合培训方案,深入探索中医药膳营养保健领域与实践的综合指导方案,深入探索中医药膳营养保健领域与实践的综合指导方案。

“药膳汤”——“秘方”

偏方:将枸杞子、桑叶、枇杷叶、茯苓、白术、枳壳、黄精、白芍、熟地黄、党参、炙甘草、粳米、生姜、大枣(去核),加水煮沸后20分钟,再煮15分钟,去渣取汁,每日1—2次,1—2周为1个疗程。

偏方:将丝瓜1条(去皮、瓤),大米30克,红枣10枚,瘦猪肉100克,精盐、味精各适量。先将猪肉、丝瓜洗净切块,红枣去核,然后与洗净的大米、红枣同入砂锅,加水适量煮粥,待熟时调入适量精盐、味精,再煮一、二沸即成,每日1—2次。

秘方:丝瓜味甘,性寒,有通经络、凉血解毒的功效,适用于经络阻滞者的便秘,其特点为排便困难,粪便干结难排。

偏方:

大黄、番泻叶各10克,当归、芒硝各5克,红糖20克。将诸药洗净,放入砂锅,加清水适量,煎沸40分钟,去渣取汁,每日1剂,温服,连续3—5天。

偏方三:鲜竹沥50克,加凉开水250毫升,充分搅拌,每日分3—4次服。

秘方四:鲜胡萝卜250克,蜂蜜适量。将鲜胡萝卜洗净切碎,用沸水冲泡10分钟,再加蜂蜜拌匀。每日早晚各1次,温开水送服。

秘方五:鲜竹笋、蜂蜜各适量。将鲜竹笋洗净去壳,加温开水捣烂取汁,每日早晚各服1次。

秘方六:鲜丝瓜200克,白糖适量。将鲜丝瓜洗净切段,煎汤,再加入白糖调匀。每日2次服。

偏方七:鲜猕猴桃50克,蜂蜜适量。将猕猴桃洗净去皮切碎,用洁净纱布包好,绞取汁液,再将混合果汁放入干净的玻璃瓶内。每次取10—20毫升,冲温开水适量,1日3次,饭后半小时服用。

专家提醒,上面介绍的这五种偏方对治疗痤疮有很好的效果,而且对人体的帮助也非常大,对人体排毒祛痘也非常有效。

中医偏方:雪梨川贝汤

材料:雪梨1个、川贝4克、冰糖15克。