不容忽视！缺钙最明显的5个征兆，你是否也存在着这些问题？

不容忽视!缺钙最明显的5个征兆,你是否也存在着这些问题?

一、骨质疏松

如果你有钙质缺乏的问题,那么就会出现以下几种表现:

骨骼硬度下降:特别在青少年时期,钙质的流失很严重,即使骨折,也比骨质疏松更严重。钙的流失导致骨质疏松,造成骨折。

记忆力下降:如果你有长期缺钙的问题,会有记忆力下降的问题,尤其在中老年时期,还会有阿尔茨海默症的症状。

运动能力下降:如果你缺乏钙质,肌肉力量会下降,注意力也会变得迟钝。

性能力下降:在年轻时,勃起能力会变得疲软,性高潮时容易出现疼痛。缺钙会导致性欲降低,性能力也会随之减退。

牙齿不坚固:牙齿缺钙会导致牙齿的松动,甚至导致蛀牙,牙齿之间也会出现裂缝。

发胖:缺钙会导致糖代谢失常,引起蛀牙。

乳牙松动:乳牙一旦钙质缺乏,会出现牙釉质发育不良,会影响牙龈健康。另外,乳牙不稳,牙齿容易移位。

牙根外露:因为食物中钙的吸收和利用受到阻碍,牙齿会萎缩。

2、闭合性缺钙:这个也会引起皮肤和粘膜失去光泽,在夜间睡觉时,唾液分泌减少,黏膜出现不平衡状态。

2、牙珐琅质(osteocalium)降低:这是最明显的牙齿龋坏症状。牙齿珐琅质的主要功能是保持口腔内的酸性环境,帮助牙齿保持在最佳状态。

3、牙釉质(osteocalium)降低:珐琅质主要负责防止牙龈萎缩。当缺乏足够的量、量或强度时,就会造成牙龈萎缩和牙釉质缺失。

3、牙齿松动:牙齿松动也可能是因为牙釉质发育不良造成的,与缺钙有很大关系。

4、牙周病:牙龈萎缩也会使唾液分泌减少。牙龈,是由牙周组织分泌的,与牙齿的健康息息相关。当牙周病,牙齿松动时,通常要将牙齿紧紧咬在一起。

5、磨牙:牙结石是造成磨牙的主要原因,会损伤牙齿,当你牙发生急性牙周炎时,牙龈肿胀、流血,在牙结石形成的间隙中,不断有血排出,这就是菌斑。牙周炎疾病还会使牙齿脱落。

6、牙龈萎缩:牙龈萎缩会引起牙齿松动,当牙龈萎缩会导致牙槽骨变短,牙齿磨损加快,牙齿松动。

7、颌面肥大:颌面肥大会引起脸型变的侧颜,面型改变。面部丰满度下降也是引起颌面发育变化的原因。颌面发育严重的人,可能需要通过矫正牙齿来缩小面部。