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一年后脾胃虚弱者吃山药的神奇效果
淮山药是一种具有独特滋补功效的食材,其的功效与作用也非常大,在我国南方十分普遍,人们在食用后可增强脾胃的作用。可治小儿消化不良,治疗小便频数、遗尿、消化不良等。
第一种方法:健脾养胃,适用于脾胃虚弱,食欲不振,久泄久痢,形体瘦弱,中老年人的慢性肾炎、肾功能衰竭,性功能减退,神经衰弱等患者。
第二种方法:促进发育,尤其是对小儿的生长发育具有很好的促进作用,可以让宝宝的生长发育速度更快。
第三种方法:治疗遗精、早泄、遗尿等男性疾病。
适用于小儿疳积、泄泻、五更泻、尿床、脾胃虚弱、食少羸瘦等患者。
第四种方法:治疗盗汗,一般来说,夏季湿热体质更适合服用,比如湿热病、感冒的患者不适合服用。
第五种方法:健脾益胃,适宜于脾虚泄泻、脘腹胀满、肢倦乏力、食欲不振、大便溏薄、舌苔厚腻等患者。
此外,也可以使用莲子、芡实、山药等健脾,保健用的中药。莲子具有安神养心、补肾固涩的功效,而芡实又能补脾止泻、固肾止遗,适合脾胃虚弱的患者。在中医上,肾虚者食用的还有扁豆、山药、白扁豆、芡实等。
治疗遗精的食物有哪些
含钙高的食物
钙含量高的食物有很多,例如牛奶、奶酪、豆制品、海带、紫菜等都是不错的补钙食物。
含有镁的食物
专家表示,在膳食中补充镁的量应该达到400毫克/100克,这样的饮食原则,能很好的帮助缓解男性遗精的情况。
含锌食物
锌元素是人体重要的微量元素,特别是对男性的性腺、前列腺的健康具有很好的调节作用,对男性的生殖功能也起到积极的作用。
锌元素对精子的生成和成熟起着很好的作用,锌元素的含量高的食物有牡蛎、动物内脏、花生、谷类、豆类等。
含镁食物
镁元素是帮助男性调节性功能的重要物质,它对男性的生殖功能也起到很好的调节作用,同时对于男性的生殖功能也起到积极的作用,含镁丰富的食物有动物的内脏、贝壳类、玉米、马铃薯等。
含镁较多的食物有芹菜、香蕉、核桃仁、小米、大豆、牛奶、海带、紫菜、芝麻酱等。
