一岁半宝宝的饮食时间表：打造健康成长的最佳三餐时间

一岁半宝宝的饮食时间表:打造健康成长的最佳三餐时间表。很多妈妈都有这样的疑问,明明知道自己要给宝宝多吃点东西,可是宝宝还是吃不下去,此时家长不妨来看看如何添加辅食了。

给宝宝添加辅食时间:

一、在宝宝开始添加辅食的时候,家长可以将奶瓶给宝宝喝,不要直接喂给宝宝,而是让宝宝自己先喝,经过一段时间,宝宝就会吃得很饱,这时候就可以把奶瓶给宝宝喝了。要提前为宝宝准备好奶杯和奶嘴,这是宝宝可以喝奶嘴,也是自己喝奶的最好的地方。

二、准备好食物,奶瓶、奶嘴等要选择合适大小,否则爸妈会不放心。最好先把水果清洗干净,然后再给宝宝准备好水果,这样宝宝就能吃到最新鲜的水果,这样才能够保证他的牙齿和肠胃。

3、在给宝宝喝奶前,先把水果做一个底边去皮,再把底边去掉,这样就能够保证宝宝吃的时候都不掉在地上。

三、先给宝宝准备好辅食的准备,每次在给宝宝添加辅食的时候,先带着宝宝去检查一下奶瓶,看宝宝是不是适应能力很强,最好能在四个月之后才能给宝宝喂奶。宝宝喝奶量不要太大,大人每次喝奶量不要太多,不然会引起宝宝消化不良的。

四、

宝宝在吃辅食的时候,可以试着让宝宝喝一些配方奶,主要选择生的或是熟的牛奶,如果宝宝对牛奶过敏,可以选择煮的,而且,配方奶里面可以加一些辅食,不仅仅是乳清蛋白,也可以有蛋黄等食物,根据自己的需要,来进行选择。可以把蛋黄和米一起煮一下,先把米煮成米粥,然后再在煮好的粥里面加上蛋黄,这样宝宝很容易消化吸收。还可以煮的鸡蛋羹,等到宝宝六个月左右,也可以把鸡蛋羹和其他的食物一起煮,加上鸡蛋黄一起煮,这样宝宝吃的时候很容易消化。

五、

因为宝宝的消化器官还没有发育完善,所以很容易导致消化不良,所以,在煮辅食的时候,一定要考虑到宝宝的口味,来决定这个辅食。

宝宝喝奶的时间是晚上的10点到下午3点左右,这个时间段宝宝吃的东西比较少,而且很容易消化,适合给宝宝喝奶粉。但是,这个时间段的宝宝如果在睡觉前喝奶的话,就会使宝宝出现饥饿的情况。

因为宝宝的胃比较小,喝奶就需要比较大的强度,所以,在刚开始喝奶的时候,要注意控制孩子的嘴巴,不要让奶给宝宝太多。